nu blev det en uppdatering
Hemma igen efter en vecka i huset. Passat Nina och Leifs hus medans dom har varit i prag och gottat sig, många intressanta bider :)! Fick ett jätte fint halsband som jag tackar så mycket för ännu en gång och även ett par fina örhängen :) tusen tack*
Dom har tapetserat i min lägenhet och även bytt någon rör över fläckten så att den inte luktar rök längre, känns jätte skönt att komma hem. Det mest negativa är ju att de är svinkallt och vet inte riktigt hur domhär elementena fungerar heller...
Sitter även och läser min kära vän sofies blogg. Hur hon lyckats med lchf osv, man blir peppad. blev även tipsad om en blogg som jag började läsa. En tjeje som vägde 137 kg och gått ner 54,5 kg sen i januari. Duktigt. stort plus till dig!
Så jag själv ska fakiskt testa lchf dieten och blanda med viktväktarna. Känns lite som att man måste ju ha koll på hur mycket man äter eller hur ? svårt val.
träning kommer igång också.
Jobbar eftermiddag nästa vecka så blir att försöka gå upp tidigit och ge sig ut på stigen och springa lite.
Kan alla andra lyckas så kan jag? måste lägga ner lite energi på mig själv bara och se till att de händer. ja menar ingen annan kan träna åt mig.
Sitter i alla fall i min soffa nu , ögonen är tunga så antar att ja börjar bli trött som fan. Kollar på bones.
stackars pontus är och fixar bilen ockås. Tänker på dig
Fyra härliga lediga dagar. funderar på dra till charlotta i morgon och hjälpa henne!
(bild från SilverBlomman)
Dom har tapetserat i min lägenhet och även bytt någon rör över fläckten så att den inte luktar rök längre, känns jätte skönt att komma hem. Det mest negativa är ju att de är svinkallt och vet inte riktigt hur domhär elementena fungerar heller...
Sitter även och läser min kära vän sofies blogg. Hur hon lyckats med lchf osv, man blir peppad. blev även tipsad om en blogg som jag började läsa. En tjeje som vägde 137 kg och gått ner 54,5 kg sen i januari. Duktigt. stort plus till dig!
Så jag själv ska fakiskt testa lchf dieten och blanda med viktväktarna. Känns lite som att man måste ju ha koll på hur mycket man äter eller hur ? svårt val.
träning kommer igång också.
Jobbar eftermiddag nästa vecka så blir att försöka gå upp tidigit och ge sig ut på stigen och springa lite.
Kan alla andra lyckas så kan jag? måste lägga ner lite energi på mig själv bara och se till att de händer. ja menar ingen annan kan träna åt mig.
Sitter i alla fall i min soffa nu , ögonen är tunga så antar att ja börjar bli trött som fan. Kollar på bones.
stackars pontus är och fixar bilen ockås. Tänker på dig
Fyra härliga lediga dagar. funderar på dra till charlotta i morgon och hjälpa henne!
(bild från SilverBlomman)
Kommentarer
Postat av: Mia
då blir hon jätte glad!!
Postat av: Sofie
Gumman BIG NO! Du kan absolut inte blanda lchf och viktväktarna! Lchf äter du inga kolhydrater så som pasta, ris, potatis., bröd. Men du får äta fett, tex grädde, riktig creme fraiche osv. men enligt vv får du äta kolhydrater men i viss måttlighet naturligtvis, men du får absolut inte äta tex grädde osv, utan enligt vv ska man äta lIGHT creme fraiche tex. Du måste bestämma dig för en av dem, och enligt mig är vv skit! mamma har hållt på med den där skiten i flera år och hon kommer ingenstans. Själv har jag kört lchf i 2 veckor och tappat 6 kg!! Vilket litar du mest på?? Lita på mig gumman, kör lchf, så god mat och det funkar, och det bästa av allt är att du MÅSTE INTE motionera, du går ner ändå! :D
Trackback